עשבי תיבול חלק ב
-
-
מחיר חבר מועדון:
₪0
קורנית - טימין
קורנית הינה עשב תיבול הנפוץ באזור ים התיכון.
הקורנית הינה ממשפחת הזעתר והאורגנו ובעלת ארומה ייחודית.
תכונות – מחזק מערכת חיסון , מקל על שיעול , מוריד חום , מסדיר פעילות מעיים , טוב לכאבי גרון , ברונכיט , ושיעול.
טוב לסובלים מכאבי שרירים , בעיות במחזור הדם , ונדודי שינה.
השמן טוב לכאבי ראש.
רוקט - ארגולה
ארגולה או בשמו הצרפתי רוקט מסייע לחיזוק מערכת החיסון ולמלחמה בזיהומים.
עשירה בלוטאין, נוגד חמצון המגן מפני נזקי הרדיקלים החופשיים ומסייעת בהפחתת הסיכון לסרטן ולהתנוונות הרשתית
תכונות - חיזוק מערכת החיסון , הגברת אנרגיה ומצב רוח , הגברת חשק מיני, סיוע לבעיות עיכול כגון עצירות, נפיחות וגזים
הגנה וחיזוק מערכת הראייה , סיוע למצבי אנמיה , מקור טוב לחלבונים וויטמינים רבים, שמירה כללית על תאי הגוף .
נענע - מנטה
הנענע ידועה כאחד מצמחי התבלין הנפוצים ביותר בשימוש.
מוצאה באירופה ובחצי האי הבריטי, והיא צמח גינה נפוץ למדי ברחבי העולם.
השימוש בה לצורכי רפואה מתועד היטב ברפואות המסורתיות של עמים רבים.
ברפואת הצמחים המודרנית נחשבת הנענע לצמח עדין המותווה בעיקר לטיפול בבעיות מערכת העיכול.
תכונות - טוב לקשיי עיכול ובחילות ,הקאות, כאבי בטן עוויתיים.
זיהומים ודלקות במערכת העיכול ובמערכת הנשימה. טוב לכאבי בטן ודלקות בגרון, קוצר נשימה, אסטמה, ברונכיטיס, כאבי מפרקים ושרירים,
עוויתות וכיווצים בשרירים. נוגד גזים, משפר ריכוז ומיקוד.
רוזמרין
רוזמרין בעל ארומה חזקה במיוחד, מוצאו באזור הים-התיכון בדרום צרפת אך נפוץ בגידול גם בארצות רבות.
תכונות - חולשת מערכת עצבים, ליקויים באספקת הדם ההיקפית, תשישות וחולשה.
אלצהיימר, דמנציה ,חולשת מערכת עיכול, כאבי מפרקים ושרירים, כאבי עצבים, כושר ריכוז לקוי, לחץ דם נמוך, מגרנות, ראומטיזם.
חיצוני – לנשירת שיער
רוקולה
ממשפחת הגרגר, בעלי טעם חריף כמו בן משפחתו הרוקט, אך עליו חזקים ועמידים יותר לאורך זמן. מוצאם ים-תיכוני.
עשירה בויטמינים וטובה לחיזוק הגוף.
הרוקולה מכילה הרבה ברזל ולכן היא גם מסייעת לטיפול באנמיה.
שיבה - לענה
שיבה - נקרא גם "לענה", עליו ריחניים ומרירים.
צמח שנודע כבר בימי קדם כסם מרפא ,השתמשו בו כצמח שמגרש רוחות רעות וכמו כן לטיהור.
בכתובים היהודיים מציינים את הלענה כצמח חשוב לחיזוק רחם האישה, חיזוק הקיבה, טיפול בתחלואי מעיים.
מקובל להוסיף את השיבה כתבלין לתה או לחליטה.
תכונות - לטיפול בבעיות עיכול , תולעי מעיים , בעיות בכבד ובכיס מרה , היעדר תיאבון , היעדר מחזור .
מרווה
המרווה מונה בערך 700 מינים רק 24 גדלים בארץ.
המרווה הריחנית , המרושתת, המשולשת הם המוכרים בארץ.
מרווה רפואית – הזן האירופאי והכי מוכר ברפואת הצמחים.
המשולשת - ידועה ומוכרת ברפואה המסורתית המקומית. מופיעה בכתבים קדומים מימי התלמוד ובכתבים של אסף הרופא.
האוכלוסייה המקומית השתמשה בה בטיפול בכאבי בטן ,גזים, הצטננות, דלקות של מערכת הנשימה, שלשולים ממקור רפואי.
הרפואית – מוזכרת מתקופת יוון העתיקה ,ומצרים העתיקה והפכה להיות אחת מצמחי המרפא הידועים והחשובים ברפואה המסורתית של אירופה.
שתיהן דומות בתכונות שלהן וברכיבים שלהן ,מוגדרות בעלות פעילות אנטי דלקתית. פעילות חיטוי, קרמינטיבית, אנטי מיקרוביאלית, מכייחת, מייבשת ליחה ומחטאת מערכת נשימה.
לשתיהן יש פעילות משקמת ,ממריצה , מחזקת ,אבל המרווה הרפואית חזקה יותר בתכונות האלו.
המשולשת פועלת באופן עדין לעומתה.
התוויות נגד – בזמן היריון והנקה – מייבשות.
עירית
העירית היא ממשפחת הבצל אך בעלת טעם עדין ביותר. מוצאה מצפון אירופה.
מומלץ להרבות באכילת עירית טרייה - קצוצה על סלט או בכל מאכל מתאים אחר.
העירית עשירה בגופרית , סידן , אשלגן , ויטמין A , וויטמין C .
מכילה אליצין בדומה לבצל והשום.
תכונות – מסייעת להורדת לחץ דם , תורמת לחיזוק העצמות , מסייעת בהאטת תהלכי הזדקנות , מורידה כולסטרול , מורידה סוכר , מחזקת מערכת חיסון , שומרת על הלב .
עשב לימון – למון גראס
לימונית, מכונה גם עשב לימון או למון גראס, מוכרת בשל טעם והארומה הלימונית החזקה שלה.
היא נמצאת בשימוש ברפואת צמחי מרפא לטיפול במגוון מצבי בריאות כגון: הרגעה והפחתת מתח, טיפול נגד פטריות ועוד.
בלימונית חומר פעיל הנקרא ציטראל והוא אשר מקנה לה את טעמה הלימוני האופייני.
מחקרים מראים הציטראל עשויי להרוג תאים סרטניים מבלי לפגוע בתאים בריאים.
תכונות – אנטי דלקתי , אנטי בקטריאלי , אנטי פטרייתי , מרגיע מערכת עצבים , משתן , משכך כאבים , אנטי דכאוני .
לואיזה
הלואיזה היא שיח רב שנתי בעלת ניחוח וטעם לימוני חזק והיא משמשת ברפואת צמחי מרפא מזה מאות שנים.
לואיזה טובה לטיפול בהפרעות במערכת העיכול, לטיפול בדלקות גרון, ולטיפול בדלקות במערכת השתן.
מחקרים שנערכו לאחרונה מצאו כי לואיזה מכילה כמות גבוהה של נוגדי חמצון המסייעים להתמודדות למגוון
מצבי בריאות כגון האטת תהליכי הזדקנות, הרגעה והפחתת מתח, שיפור מצב רוח כללי ועוד..
תכונות –מורידה חום , מרגיעה מתונה, מרגיעה את הקיבה והמעיים , משככת עוויתות מעיים.
מליסה
המליסה הרפואית היא שיח ירוק בעל ניחוח לימוני, מקורו בצפון אפריקה ואירופה.
מליסה רפואית יש השפעות ריפוי וחידוש על המוח.
המליסה הרפואית מוכרת בעיקר בשל יכולתה לאזן את מערכת העצבים. יכולת זו הופכת אותה לצמח מרפא חשוב למצבים כגון הרגעה, הפחתת מתח, הרגעת חרדות, שיפור מצב רוח ועוד..
תכונות – אנטי בקטריאלית , אנטי ויראלית , מרגיעה מתונה , משפרת מצב רוח , נוגדת עוויתות , משפרת זיכרון , משככת גזים מעודדת הזעה , משפרת את העיכול , מורידה חום , מעודדת את המחזור, מורידה לחץ דם , מעוררת , מחזקת .
רשאד
מקורו בדרום מערב אסיה ( איראן ).
משתמשים בעלים , בשורש ובזרעים.
רשאד הוא צמח עם מרכיבים אסטרוגניים צמחיים ולכן הוא עוזר להסדיר את המחזור החודשי אצל נשים עם בעיות.
מגביר את ייצור החלב של אימהות מניקות ובשל תכולת הברזל והחלבון הגבוהים הוא מומלץ לנשים מניקות אחרי הריון ולידה.
עוזר בהגברת הליבידו (חשק מיני אצל נשים)
תכונות – אנטי אסמטי , משלשל , משתן , מגביר חלב אם , קוטל תולעי מעיים , נוגד שיעול , מעורר ומחזק .
לא מומלץ במקרים של תת פעילות בלוט התריס ולנשים שרוצות להיכנס להיריון ( יש מרכיבים שיתכן ועשויים לגרום להפלה ) .
חוות דעת
מוצרים קשורים
