שאלות ותשובות
-
-
מחיר חבר מועדון:
₪0
כמה מים צריך לשתות ?
מומלץ לכוון שעונים \ אפליקציות לתזמון השתייה.
כוונו ל 8:00 , 10:00 וכך הלאה עד 20:00
שתו 2 כוסות כל פעם והנה לכם עברתם בקלות את 2 הליטר
יש לי צורך מוגבר לתת שתן - האם זה נורמלי ?
כן .
לאחר שהגוף היה יבש , התחלנו להזין אותו בנוזלים.
התוצאה - ניקוי של כל המערכות האפקט הראשוני - מתן שתן מוגבר.
אל דאגה - לאחר זמן מה הכל מתחיל להירגע.
מה קורה שיש כבד שומני ?איזה תזונה תתאים ? איזה פורמולה תתאים כאן ?
כן , פורמולה 42 לאורך זמן.
והתהליך הזה הוא התהליך הנכון לניקוי הכבד
האם אני חייב לקחת פורמולות צמחי מרפא ?
לא חייב אך מומלץ לשלב פורמולות ספציפיות
שיעזרו לכם בתהליך.
המלצות אישיות ינתנו לכל אחד
איך מבשלים בלי שמן ? מה התחליף ?
צ'ילי , הכנת ציר מרק
להוסיף או מים או ציר מרק .
אפשרויות נוספות בקישור הבא
המלצות להכנת תבשילים
האם מותר לחם ?
בימים הראשונים עדיף להימנע מלחם.
הגוף מתנקה מכל סוגי הקמחים.
לאחר כמה ימים נוסיף לחם שיפון 100%
או שתכינו לחם שיפון מהמתכון הבא
האם בימים הראשונים מותר בבוקר רק שיק?
כן , למה ?
רובנו יבשים מאוד .
לכן שייק על בסיס מים בתוספת הפירות שציינתי יתנו בוסט של נוזלים
אם נאכל את הפירות במצב הגולמי שלהם הסיבים יקשו על הוספת הנוזלים והטמעתם בגוף
קודם חיזוק יין ( נוזלים )
לאחר כמה ימים יהיה אפשר לשלב אכילה של הפירות האלו.
אלו שלא יכולים לעשות את זה - תאכלו את הפירות כמו שהם.
איך ומתי להישקל ?
מי שמעוניין לרדת במשקל
יום א - היום הראשון - שקילה ראשונה
יום ו - שקילה נוספת
לאחר מכן שקילה רק ימי מוקדם בבוקר .
סוכרתיים - לבדוק סוכר ביום הראשון של התהליך
לאחר מכן - פעם בשבוע - ביום ו
ואחר כך רק בימי ו אלא אם יש לכם חשש מסויים
האם מותר פירות בין לבין - בסביבות 10:00 11:00 בבוקר ?
כן - תפוח או אגס
האם לא מותר שומנים בריאים ?
בשלב הראשון להוריד הכל כולל
מורידים גם שומנים טובים כגון: טחינה, שמן זית, אבוקדו.
אחרי הצהריים - אננס / מנגו או פאפאיה .
למה ?
מכילים אינזימי עיכול המסוגלים לפרק חלבונים ועוד..
בכל מקרה - לא אגוזים , שקדים , וכל משפחת האגוזיים
במזרח - הפירות האלו מאוד פופולאריים.
תקנו אננס או מנגו קפואים.
פאפאיה - לצערי אין קפוא רק טרי.
איך אוכלים את האננס / מנגו קפואים ?
שמים כמות קטנה בקערה
שופכים מעט מים חמים והנה לכם מעדן טעים ,משביע ,מתוק ובריא
שייק זה בעצם תחליף לארוחת בוקר ?
כרגע כן - בשלב מאוחר יותר ניתן לאכול את הפירות .
האם מותר לשלב מוצרי חלב ?
אני ממליץ קודם לקרוא את המאמר הבא - חלב מן החי
לאחר שקראתם תתיעצו איתנו שוב
חוות דעת
מוצרים קשורים
