טבעוני
Vegan
שיפודי טופו וירקות ברוטב טריאקי
-
-
מחיר חבר מועדון:
₪0
מרכיבים
200 גרם טופו
2 עגבניות
קישוא אחד
פטריות שמפיניון פורטבלו
5 בצלים קטנים
רוטב טריאקי
שיפודי עץ ( להשרות שעתיים במים )
אופן ההכנה
לחתוך את הירקות לפלחים וקוביות גדולות .
לחתוך את הטופו לקוביות של ס"מ על ס"מ .
לשפד 3 קוביות על שיפוד וביניהם את מבחר הירקות .
למרוח ברוטב טריאקי .
לצלות בתנור במצב גריל 15 דקות לערך.
להניח את השיפודים על דפנות תבנית כדי שהירקות והטופו לא ידבקו וישרפו !
לשים קצת מים בתחתית של התבנית .
מידי פעם לסובב את שיפודים.
בתיאבון !
200 גרם טופו
2 עגבניות
קישוא אחד
פטריות שמפיניון פורטבלו
5 בצלים קטנים
רוטב טריאקי
שיפודי עץ ( להשרות שעתיים במים )
אופן ההכנה
לחתוך את הירקות לפלחים וקוביות גדולות .
לחתוך את הטופו לקוביות של ס"מ על ס"מ .
לשפד 3 קוביות על שיפוד וביניהם את מבחר הירקות .
למרוח ברוטב טריאקי .
לצלות בתנור במצב גריל 15 דקות לערך.
להניח את השיפודים על דפנות תבנית כדי שהירקות והטופו לא ידבקו וישרפו !
לשים קצת מים בתחתית של התבנית .
מידי פעם לסובב את שיפודים.
בתיאבון !
חוות דעת
מוצרים קשורים
