הנחיות תזונה למטופל חדש


שלב ראשון
קראו את המבנה של התפריט היומי
המבנה ייתן לכם הסדר בארוחות 

שלב שני
לאחר שקראתם היכנסו לשיעור על צירופי המזון
אילו צירופי מזון מותר ומומלץ ומה אסור.

שלב שלישי
קראו את השיעור על השעון הביולוגי הסיני 
שיעור אשר יסביר במדוייק את שעות השיא של האיברים.
מתי זמן השיא של מערכת העיכול ועוד ...


שלב רביעי - בקרה
רשמו כל יום את התזונה שלכם ביומן האכילה
מאוד חשוב לרשום בסוף כל ערב את מה אכלתם ומה שתיתם 
כדי שנוכל לכוון אתכם במדוייק.

שאלות - מוזמנים לרכז שאלות ולפנות אלינו .
כמו כו מוזמנים להיכנס לקישור הבא שאלות נפוצות 

בהצלחה !


 

ערכים תזונתיים של מזונות נבחרים

מאמרים

מומלץ לקרוא
יח'
יח'
יח'
יח'
יח'
יח'
יח'
יח'

שאלות מכוונות

ענו על השאלות ולחצו על שלח
x

#{title}

#{text}

#{price}