פנקייק בריאות - טל רויטמן
-
-
מחיר חבר מועדון:
₪0
מרכיבים
6 כפות שיבולת שועל
2 כפות זרעי צ'ילה
2 כפות טפיוקה
כף גוג'י ברי
כף דבש
2 ביצים
כוס חלב שקדים/ קוקוס/אורז / סויה
2 כוסות מים
2 כוסות קמח כוסמין / שיבולת שועל
שמן קוקוס לטיגון
כמה טיפות של תמצית וניל איכותית
אופן ההכנה
שמים בקערה את השיבולת שועל , זרעי הצ'יה וגוג'י ברי
מוסיפי 2 כוסות מים מערבבים ומחכים רבע שעה
מוסיפים לבלילה את שאר הדברים ומערבבים
עד לקבלת בלילה נוזלית אל לא מידי.
מחממים מחבט ומטפטפים טיפה של שמן קוקוס ומטגנים.
מוסיפים לפנקייק תוספות שאוהבים
בתיאבון
חוות דעת
מוצרים קשורים
