צירופי מזון

  • מחיר חבר מועדון:
    0
אזל המלאי

צירופי מזונות לא נכונים מפריעים לעיכול טוב.
רוב האנשים, אלו שסובלים מעודף משקל ואלו שלא,
מלאים בגזים ומרגישים 
תחושת נפיחות לאחר הארוחה.

כשאתם עורכים את צירופי המזון הנכונים,
השומן יכול להישרף כראוי, כך שאתם 
לא
נשארים עם חלקיקי מזון לא מעוכלים
שמסתתרים בכל רחבי הגוף שלכם.
מזונות מסוימים מתעכלים מהר יותר
מאחרים, כמה מהם דורשים אנזימי עיכול
שונים, ואחרים דורשים תנאים שונים
בקיבה כדי להיספג טוב יותר.

מטופלים שמתחילים להקפיד על צירופי
מזון נכונים, מבחינים בשיפור משמעותי
בתופעות הגופניות, ברמות אנרגיה עולות
ובמצב הרוח שמשתפר לטובה.

צירופי מזון – יתרונות 
שריפת שומנים יעילה ביותר
ספיגה מרבית של חומרים מזינים
מניעת נפיחויות, גזים ובעיות עיכול
מניעת השמנת יתר

ללא צירופי מזון
אין עיכול מלא
אין פעולה מרבית של אנזימים
אין ספיגה של חומרים מזינים
בעיות עיכול עד להופעת תסמינים כמו צרבות,
מעי רגיז, עצירות, כאבי בטן

 
צירופי מזון הם דרך טובה לטפל במשקל שלכם.
הרעיון הוא שאם אתם אוכלים מאכל בצירוף נכון
עם מאכלים אחרים, אתם משפרים את יכולת
הפירוק של המזון באופן יעיל.
זה אומר שבגוף שלכם לא נשארים חלקי מזון
לא מעוכלים, שהופכים לכדורי שומן של רעלים וצלוליטיס.
הגוף שורף את השומנים ביעילות רבה, שזאת
דרך מצוינת לשמור על המשקל
ואף לרדת במשקל.

צירופי מזון לא נכונים
דגנים עם מוצרי חלב או בשר = גזים
פירות עם ירקות = גזים
פירות עם בשר = גזים
פירות עם דגים או מוצרי חלב = גזים

צירופי מזון נכונים
פירות לבד = עיכול טוב
דגנים עם ירקות= אין גזים
פסטה עם ירקות = אין גזים
שעועית עם ירקות = אין גזים
דגים או בשר עם ירקות = אין גזים
קטניות או שעועית ודגנים= אין גזים

טיפים נוספים
חכו שעתיים בין אכילת פחמימות לאכילת חלבונים.
חכו שלוש שעות בין אכילת חלבונים לאכילת פחמימות.
הסבר - חלבונים מגיעים למעיים תוך 4 שעות, ופחמימות תוך שעתיים.
לפחמימות שייכים דגנים ומוצריהם: תפו"א,
דבש, סוכר,תירס, בטטה , קינואה,גריסי פנינה.
לחלבונים שייכים: גבינות, חלב ומוצריו, ביצים, דגים,
בשר ועוף, פירות ים, סויה.
 








 
 
x

#{title}

#{text}

#{price}