טיפול בעצירות

המהלך תהליך הניקוי תתיכן בעית עצירות ?
למה ?
כאשר מורידים שומנים מורידים גם מלחות הגוף 
לכן ניתן ורצוי לאכול מזונות אשר מוסיפים לחות אך 
הם לא נכללים בקבוצת השומנים

להלן מספר עצות אשר יעזרו  בבעיות של עצירות :

שייק - תמר , אגס , תפוח על בסיס מים
זרעי פשתן – השרו כף של זרעי פשתן שלמים במשך 8 שעות 
בכוס מים במהלך הלילה.
בזרעי הפשתן יש חומר רירי אשר נקרא מוצילאג .
חומר זה מתפרק במהלך ההשריה, והוא נותן פתרון מצוין לבעיית העצירות. 
מידי בוקר שתו כוס מהנוזל .
קוואקר - השרו 2 כפות קוואקר + כפית אגבה בכוס מים למשך שעה.
בדומה לזרעי הפשתן , גם בקוואקר יש את החומר הרירי אשר נקרא מוצילאג.
השרו שני שזיפים מיובשים במים חמים למשך חצי שעה.
שתו את המים. 
ניתן לאכול גם את השזיפים 
(או 100 מ"ל ליום מבקבוק של "מיצוי מימי של שזיפים ללא תוספת סוכר").
עלי זית – השרו 4-5 עלי זית טריים בכוס מים חמים . 
לאחר 7-10 דקות שתו את המים החמים.
בשלו קליפת תפוז טרי במים חמים ולאחר כ-10 דקות בישול, 
סננו את המים ושתו כוס מהנוזל.

פורמולה 16 - Nuevo - 30 טיפות עם מים חמים ( כמו חליטת תה ) 
אם כל הטיפים לא עזרו לכם ואתם רוצים פתרון קל וזמין, 
פורמולת הצמחים  Release תעשה את העבודה ביעילות ובקלות .